明师提示：能伸能曲，能方能圆

先后天合练

既有爱国主义还要有国际主义，要能内能外

明师讲

古人总结了植物的一年四季变化的特性，好像与我们人类的需求，与我们人的某些思想不谋而合，好像在为人服务，而人好像呢，也正好在这些植物春夏秋冬的变化之中，而改变我们一年四季的某些生活的内容，农民更清楚这些道理。

从这个角度讲，古人讲禅宗气功的机理是木头、青砖、瓦，大概就预示了我们修炼气的思想，在运用上就要注重像植物和树木那样能够经的起赞扬和批评的训练，能伸能曲，要能方能圆。

既要注重每一件事物的客观规律，又要注重证， 要唯物辨证，不能机械，不能纯粹的按自己的主观愿望去想象事物，去操纵事物。

而要根据事物的变化规律而调整主观想象，调整主观认识。

也就说要注意唯物辨证而不要唯心，当然也不要机械，还要注意历史，那就是要坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的主导思想，将哲理运用在人生之中，那就可以能方能圆，能上能下，能观能明，能进能退，能外能内，就好比在中国非常主张要爱国主义和国际主义相结合，那么在中国天安门广场的重要位置上，写到了大幅标语“中华人民共和国万岁”，还写到了“全世界各民族大团结万岁”！

那就要求我们：既有爱国主义还要有国际主义，要能内能外。
————摘自明师授功报告