关心他人为重，帮助他人为快乐

先后天合练

明师提示：
只要你任何时候在对待别人的问题上，

就像对待你自己一样，

就像对待你自己的亲人一样，

就像对待你自己的眼睛，
对待你自己的整个利益，整个生活中间你自己最关心你自己的任何事情那样来对待他人，

尽量的以关心他人为重，以帮助他人为快乐，

尽量的以为他人多做善事，做好事为光荣，为幸福，为价值，为利益，为健康，长寿，为进步，为你想得到的一切一切的最基础的条件，

那么你就入了一定的门了，你就开始掌握了我这里所讲的中国气功的最基本的工具和技术了。

因为我这里给大家介绍的中国气功无论是在家乡介绍，或者是在北京，在日本，泰国，香港，美国，加拿大，墨西哥等等国际上所给大家介绍的气功一样，

那就说要大家领悟我这里所讲的中国气功不是重在比比划划的姿势，

不是重在单纯的象乌龟那样龟息，像青蛙那样去用蛙泳式的呼吸，或者动作，

不是像蛇那样老在那里过冬眠盘着不动，

不是像很多朋友以为气功就是那么神秘，只有神仙才能学，只有什么高人指点才能了解，才能掌握，才能入门的什么什么技术那样神秘莫测，都不是，

既不是那么庸俗简单，也不是那么高深莫测，

既不是那么平朴（普）直述，也不是那么迷信，需要我们大家认真领悟我们现在所讲的，所探讨的，需要大家领悟掌握运用的中国大道养生是可以因人而异去选择各自最适宜的气功技术，选择各自最需要的气功工具，选择各自最应该得到的那一份气功的，在你做了大量功德这么一个基础条件准备之后的气功效应。