请大家探讨交流现代明师提示的深刻含义及其先天生命科学意义

开发第九识

最兴奋包括发火的时候、激动的时候、高兴的时候，这是能量消耗极大的时候，要你赶快练功，免得诱发疾病，积累能量;最疲倦的时候，说明能量不够，难以度过难关，特别是重病、大病、老年体弱人士，什么时候疲倦，即刻放松入静，深呼吸，马上练功，那怕三、五分钟，就可以度过难关，绝不要在心慌气短的时候失去信心和勇气，要注意内功的大前提、大愿望、大目标，随时随地要强化。在这个前提下，最兴奋的时候，如果调整呼吸，以呼气为主;最疲倦的时候赶快练功，在调整呼吸中，以深吸气为主，很快就度过难关了。