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请有关节炎的同志,有关节病变的同志想闭上眼睛。
深深的呼气,不要注意吸气,注意呼气,想着自己健康的状态。
不要想自己的关节,请有关节炎的同志或希望给亲人调节关节炎的病症的同志闭上眼睛。深深的呼气。
全身放松,深深的呼气,想着自己健康的状态。接下来想着双脚的下边。有一团两团火光,好像两个脚踩在火上一样的。
想双脚踏在两团伙上面一样的。深呼气 有气正在吹着那个火。
想着火随着双脚的下边进入到骨头里边了,随着双腿的骨头里边往上边再加温,想着全身的骨头,关节在发烧,
接下来想泥鳅这个动物,黄鳝泥鳅这个小的水生的动物,接下来闭上眼睛想一下。
黄鳝泥鳅,中间那个泥鳅在水中呢,中间那个泥鳅,这个动物的名字你见过泥鳅或者吃过就想一下它的样子,想一下,
因为气功讲究一念代万念,讲究转移方法,所以让你想其他的事转移意念,但这还有其他的奥妙。 |
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