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有的老师父说人的寿命普遍可以活到一百二到二百岁左右,有关科研人员也曾经做了这方面的就是说提示,
那么我们现在说来人活七十古来稀,现在当然活七十岁的人不少了,可是很难得说突破一百岁呀,为什么?那就是干扰多了,我们练气功长寿的奥妙也在这个地方,
所以它练功讲究练心,就是修炼了,过去讲什么修心养性,明心见性,始终讲究修炼修炼,要修正,不然就不行。
所以一般人练功只注意了姿势的训练,没注意道德品质功德的训练,这是本末倒置了,
那你不如练一练一般的体操,一般的运动,气功最讲究的就是入静,所以静不下来,主要是心的训练不够,
所以这是第一个意思就说“心身并练”。通过练气功的心达到练身,而不是练身,
创造一个没有干扰少干扰的环境和条件,人身自动调节自动训练,那就可以寿命延长。 |
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