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尽量地在哲理上、文化上、心态的调节上多下功夫
练功主要是要心平气和,调节情绪,不要急躁,循序渐进,与人为善。
调心这个问题多下功夫,在练功前和练功当中始终要保持善念、善愿、善心、德心,这是很重要的。
凡是有矛盾要主动调节,有了反应不要紧张,没有反应不要急躁,不要急于求成,也不要好高骛远。
没有反应的时候不要悲观,不要间断,一开始练功以后都要坚持,每天至少有一次以上练功,时间长短没关系。
最重要的是要注意悟性的提高,前面已经提过,不要把气功现象当迷信,当封建迷信对待。
要尽量地与科学研究,科学实验结合,逐渐逐渐地尽量将科学与气功结合,将气功修炼与科学结合,与科学实验结合,与科学运用结合。
尽量地在哲理上、文化上、艺术上、心态的调节上多下功夫,那么 这样修炼气功就容易提高效应。... |
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