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古人认为修心养性,明心见性,才可以很好的养生健身。那么修心养性明心见性重点内容呢,就涉及到了我们在做小事大事中间,时时处处把自己的内心置于他人、置于众人、置于社会,置于世界,置于宇宙之中去,要优先改善人生观,要把个人生命看作是群体生命的一部分,看成是大众、社会、国家、世界、宇宙整体生命的一部分。只是一部分,当然它不是全体,不是整体,不是完整的。
从另一面讲,就需要把他人、众人、国家、社会、世界、宇宙的整体生命看成是自己生命的完整的代表,这是一个技巧。
于是乎我们就会在生活中间时时处处把个人的安危,个人的痛苦,个人的得失,个人的困难、矛盾、病痛、灾难、冤屈、委屈,个人所承受的,以为不能承受的,在别人看来可能是不能承受的,甚至在自己以前看来也是不应该承受的,自己认为有重大包袱、压力、矛盾的这一面,迅速地看成是正常的。
为什么是正常的呢?事出有因。这一些它一定有原因,我们找到这些原因以后就会发现,我们之所以容易感冒,是平常缺少锻炼,之所以心里那么难受,是没有认真的长时间训练接受意见,听到批评心里就难受了,忽略了苦口良药利于病,忠言逆耳利于行。我们之所以很多事情自以为是,自命不凡,实质上是缺乏调查研究,缺乏顾全大局,缺乏淡泊明志,宁静致远,从长计议,缺乏高瞻远瞩,缺乏全局整体长期观念。如果我们把时间拉长,范围拉宽,也许我们原来的生气着急忧虑那是多余的,那是错误的。如果我们十分希望周围人都富裕起来,都健康起来,都成长,都健康成才,我们自己哪怕显得不是那么富有,不是那么健康成才,但我们也有学习的模范,也有一个良好的尺子、镜子做对照,也有利于我们自己快马加鞭。那么我们就会想到,就像老师一样,恨铁不成钢,而不会嫉妒别人。
不会因为别人走到前面去了,我们在后面唠叨,甚至机关算尽,那么我们的嫉妒心导致的很多忧虑,很多麻烦就会逐渐消失了。
——————摘自现代明师授功报告 |
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