老年人的理想效果

先后天合练

老年人练功

明师提醒

不是前天做了实验吗在这儿，改变ATPC、DNA、RNA等等，人的这个遗传密码在你这些分子中间吗，人的记忆信号记忆细胞等等如何改变一下，DNA、RNA、ATPC一改变,一影响不说改变，就说影响那当然有可能，你又加上遗传关系间接遗传吗儿子女子孙子有间接遗传信号，

就有可能影响你孙子孙女第三代的DNA、RNA等等，使他们聪明起来，这个是完全可能的，所以这是老年人炼功的第二个效果非常好，理想的教育第三代；

第三个效果老年人炼功在什么地方呢？在于老年人考虑到身体不行啦，一炼功你还行，这个非常好，

你就乐观啦，有利于纠正老年人的悲观思想，由悲观到乐观，由乐观进一步转向年轻，由老年人的思想转化成年轻人的思想返老还童，

思想返老还童，进一步导致身体返老还童，这是有可能的。所以气功一直有个说法返老还童的说法，先是有精神反应，

进一步到思想、由思想再到身体，有可能使老年人返老还童、老当益壮，这是第三个效果；第四个效果老年人炼功以后呀身体一好哇觉得年轻啦，

那么愿意做事啦，你只要愿意做事就可以为社会再做贡献大器晚成，再多成一些，还可以什么呢？进一步就说为家庭解除一些负担，

因为老年人的家庭负担很麻烦，为什么呢？年纪大啦，特别是有病的老年人，小孩工作忙照顾不过来，

你越爱讲唠唠叨叨一讲他又不喜欢，这样导致老年人有一部分老年人啊在晚年虽然国家的制度非常优越，但是在你那个家庭，

你的小孩脾气不好，你跟他处的不好一分家，导致你在老年的时候情绪不好，也就是或者叫做不太幸福，那么你炼功你的身体好，

精力好了能够为国家做工作，你还能为家里再做一些事，家务事你能做，单位的工作也能做，能够上老年大学，教老年大学等等，

还可以在家里买菜做饭没有那一样，低于你的小孩，那么你的小孩唉、那都情况大不一样啦，那他不是不喜欢跟你在一起，他生怕你不跟他在一起，他既爱听你讲也爱关心你，因为你能做事，对他来说负担不大，本来年轻人是孝敬老年人的，可是他的工作忙，你的就说你不能做事又爱唠唠叨叨一说他就烦燥啦，说多啦他不爱听啦，哎你考虑你寿命长不一定那个时候要说吗，等他有空的时候再说慢慢说，还有很多年了说的清楚的，能够教他的，那么家庭关系就调整啦，所以老年人炼功第四个效果有利于和谐老年人的家庭关系，和谐于老青关系、老中青的关系可以调和，哎你的性格一变，跟那中年人、青年人儿子女儿孙子都和得来啦，那一家人非常幸福，全家人家庭和睦万事兴，那就这种情况啦，这是老年人炼功的几个效应，这样一来那么就说各种年龄的人，不管是小孩、青年、成年、更年、老年都会收到各自不同的效果。

所以有人问哎呀他说这个炼功到底那个年龄好？不管什么年龄都好，越小越好，但是哎年龄越大越好，都有好处呀，各自的好处是不同的，不完全相同的，不过最终都有一个延长寿命是共同的，强身健体是共同的，能够防病、祛病是共同的，提高工作效率是共同的，这个是共同的，这是气功训炼在各种年龄的人来说有不同的效应。这是讲的第五个问题。
（清华大学）