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明师:怎么做到虚静呢?

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发表于 2023-2-9 21:19:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
        虚静指的是清虚状态的入静,指的是排除杂念、排除疾病,心里排除杂念,肉体排除疾病,心理排除疾病。不要把自己原来的包袱、疾病当作一回事,尽快的用谦虚、忏悔的方法来排除前面杂念、病痛等等。

对这一生进行检查,对这一天进行检查。虚静是指的一种突然感觉到包袱消除,疾病缓解,是否有这种感觉创造出来,全靠平常是否是每天就作自我批评,每天作忏悔,每件事情检查自己,这是一种技术,全靠这样做才能够进入这个时候,逐渐的或者突然的感觉到包袱没了,悲观的情绪改变了,精神振奋了,肉体的疾病改善了,消除了,或者自己认为自己的疾病没问题了。请大家扪心自问,自己感受,如果没有,没有这种入静状态的创造和出现,就请你下决心,从今天起每件事情要做自我批评,每天要做总结,要写日记,写笔记,写练功的自我批评。全靠善于忏悔来虚静。


                           …摘自南京报告
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