请大家探讨交流现代明师提示的深刻含义及其先天生命科学意义

开发第九识

请大家探讨交流现代明师提示的深刻含义及其先天生命科学意义
只追求简单的练功的享受，那与体育锻炼分不开的，与休息无多大差别，不等于是气功。
要想真正的练功，就要有一个吃苦的精神，要有坚强的意志。在有一些反应的时候，不能产生丝毫的埋怨，如果埋怨，趁早别练功。
练功的人，一定要有大志向，有很高的抱负，不能只想到自己的健康，一定想要为国家、为人类做大贡献，
不要目光那么短浅，不要只想到你的病情好转了。气功只要一入门、一接触它以后，就可能随时随地在审查、
在考验你，你经得起审查就进步了，如经不起审查，对你就是一个打击。
所以，有人练功出现反应以后就紧张、经不起考验，怕吃苦，怕收不了功，最后到了精神病院去了，
那不能怪气功的方法不对，只能怪我们学气功的目标、志向、决心、勇气、毅力没有事先做准备。
练气功，应奋发向上多做贡献，不能消极悲观，气功是讲光明向上的。练功后，精力充沛了，
吃得少、穿得少了，从事工作多了，把气功结合在每一种工作上，可以不睡觉、少吃饭，还可以辟谷。
如只想静坐，那不是气功。真练气功，得准备吃苦。肉吃多了，会带来许多麻烦，胆固醇高，身体肥胖，负担重呀。
人是可以适应自然的。练功是可以调阴阳的。人是万物之灵，为什么不象植物、动物那样适应自然呢？
冬天练功后照样穿夏天的衣服。一般人每分钟呼吸十六到十八次，练功可以少呼吸，用皮毛呼吸，甚至胎息。
不到一个境界，是不容易进步到这一状态的。这中间，有痛苦，甚至悲伤，气功反应是多方面的，不能想的那么单纯。
静坐有效，但不那么简单。我认为，老年人练静功，要千万注意，不那么简单，有时会出意外，最大的意外是一瞬间紧张了，坐化。