|
要减少干扰、排除干扰、避免干扰,其中就涉及了专一和无为这一些古老的名词。
要减少干扰、排除干扰、避免干扰,就需要练功的人通过意守、通过道德修养等等,
专一化,专在一处,专在一个地方,一处、一物、一时、一声、一音、 一个图形、一个数字、一段话语、一个人形师傅等等,专在这些地方,专一化。
就说意守的内容很多,专一主要是为减少干扰、排除干扰、避免干扰,因为你一般人脑袋在不断的考虑问题,你练功的时候要静下来静不下来,
没办法只好去专 一,一念克万念,一个念头来克服很多念头,这是专在一处,一个地方,
自身的 一个地方,丹田,上中下丹田或者其他的地方都行;一物,专在一个物体上,太极棒或者太极球等等,
或者其他的物体;一个时间,一时上,一个时间;一个数 字上,有人是数数字;一个人,专想在师傅上,师傅的图像等等;
一个声音,专门听声音或者想什么声音;一段话,有些师傅教的咒子呀等等。
那是为了你专一, 专在一句话上,专在一个景物上,一个图像景物上等等这个就比较多啦,
总之是专一,他为了减少干扰、排除干扰、避免干扰。
其次就是自练当中呢要创造条件选择条件。
专一过后还有一个无为,专一是起初的,无为是进一步的,自调自练要无为,专一过后就无为,无为才能达到无不为,
无为就是简单说来,你在练功的时候不要考虑什么,什么都不考虑,
但是并不是说你连练功都不考虑,“有意识的练功,无意识的成功”,奥妙就是这么
两句话,
无为并不是说你练功都不去想他,有意练功无意中成功。 |
|