请大家探讨交流现代明师提示的深刻含义及其先天生命科学意义

开发第九识

炼功有那些忌禁？
一、久忍小便，在平时的或炼功中不可久忍小便不解，炼功前应先解小便。
二、忌紧衣束带，炼功之前需宽衣解带，否则妨碍气血在循经中的运行。
三、忌坐汗当风，炼功时不可对着风，炼功后身出微汗也不可对着风。
四、忌大温大寒，炼功的场所平时居住穿着既不可过于温暖，也不可过于寒凉，因为大温消骨髓，大寒伤肌肉。
五、忌五劳暗伤，在日常生活中或疗养炼功中都应该适当注意：久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉。
六、忌饥饱上坐，不管动功与静功都应在饭前或饭后的一小时进行，因为饥则容易胃经挛，饭饱后胃充血，都不适宜气血运行。
七、忌七情于扰，因为这样才会使脉紊乱，影响炼功。
八、执意追求炼功，开始不要给自己硬性规定如今天一定要炼自发动功等，这样造成精神紧张对炼功不利。
九、忌丛生杂念，有些人炼功，往事不断在脑中闪现，不能入静，这是炼功的首要禁忌，
应采取方法竭力使自己的思绪收住，才能谈得上炼功，
否则会使气聚祖窍、两眉中间鼻梁根，造成头昏脑账，从而对炼功失去兴趣和信心。
十、忌六欲纷扰，炼功时应将眼、耳、鼻、舌、身、意这六根，尽可能的关闭起来，
不能听到嘈杂的声音就烦躁，闻到酒肉香味就引起饮食的念头，
身上那的发痒不可去搔抓他，眼中内视到某种券景色不可迷恋光色，
有时会产生丹田发热，逆行三关的好现象，这时千万还要把原来很集中的意念分散到其他方面去，更不可理会他，追求他。
十一、忌不良嗜好，炼功者应饮食有节，不可暴饮暴食，少食肥腻食物，最好不饮酒吸烟，不食辣味。
十二、忌跋床悬脚，炼功应采用平坐姿势，平常起居在床沿，或者坐在椅凳上时需要把脚心踏实在地，
不可悬空吊着，否则会发生腰痛，变做血痹的病症。