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有关体表的，窍体的，姿势的调节、与脏腑等方面关系密切。
在整个练功过程中，前面讲的姿势是次要的，只是一个导引方式，不在于这个姿势。
只要有一些体会的同志，敏感的同志都知道，形式，是个衣服，不是肉体，更不是灵魂，
形式是次要的，但是，人不穿衣服，对肉体也是有损的，对灵魂那更是有损的。
也就是说，当然，所谓灵魂，不要迷信了，我这里，是广义的概念，不能认为就是说有什么灵魂不灵魂的问题，
也就是说，一定的形式，作为开始练功来说，也是有必要的，
前面的形式，是在于导引，腰和颈椎伸直，有利于你自己督脉通畅，背后正中线，称之为督脉，
腰椎颈椎相对的伸直，就不至于过分的导致腰椎和颈椎生理幅度弯曲度加大，而影响督脉的正常通过，
如果你两手注意相互接近，有利于人体手三阴三阳，六条经络的起点穴位，
某些主要穴位，相互感应加强，容易形成环路式的，就是说反应，或者说，有人认为，
两手相当于人体的生物磁场的，南极和北极的，一定含义，那么，磁性物体南极和北极在一起，都会相互吸引，而加强磁效应，
所以两手相互接近，就有可能使你的磁效应加强，或者说保护加强你自己的磁场，生物磁场，因此需要两手接近，
而口唇、牙齿、舌头，中医气功认为，与内脏关系极为密切，中医认为，人的四肢百骸，五官九窍，特别是窍体，与内脏关系极为密切，
注意人的体表的，有关窍体的，姿势的调节，就有可能调节相应的内脏的某些功能。
口唇与脾胃关系密切，如果你在练功的时候，注意口唇轻轻地闭着，那么，就有可能使你脾胃的吸收功能得到一些调节改善，
牙齿与肾功能有关系，这是中医的肾的概念，注意保留一定的缝隙，有利于肾所管辖的某些功能得到调节，
舌头与心的关系密切，有利于调节心的某些功能，所以口唇、牙齿、舌头有一些调节的地方。
而眼睛与肝脏等方面关系密切，中医气功认为，眼，它对肝脏的某些功能，可能有内在与外在的联系，反应关系，
当你调节视力的时候，就有可能，使你调节肝的某些功能，特别是闭上眼睛，一般人都知道，闭目可以养神，闭上眼睛一会人就有精神，
而眼睛睁的时间长了，就容易疲劳，中医气功认为，肝为罴极之本，肝脏有病的人，容易疲劳，疲劳的人，眼神不好，眼睛觉得困倦，
所以闭目可以养神，可以调节肝的某些真气，不仅如此，还可以调节气功的，任脉的正常运行，包括舌头的调节等等，都有利于任脉的调节，
所以，前面提到的有关的共同的姿势的调节，是必要的，是练功的开始，
随着练功的深入，时间的延长，那么，就需要调节一些意念活动，气功主要是一些意念活动的调节，啊。… |
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