吕祖《修身诀三段》

先后天合练

第一段
人命急如线，

上下来往速如箭！

认得是元神，

子后午前须至炼。

随意出，随意入，

天地三才人得一。

既得一，勿遗失，

失了永求无一物。

堪叹荒郊冢墓中，

自古灭亡不知屈。



第二段
天花烂漫，人事悠悠~，

得之者一气吞元，

失之者三泉昧景。

至药龙居虎位，虎据龙宫。

当龙虎混合之时，

认恍惚杳冥之路。

大电劈而神莫为，

迅雷烈而神莫知。

去彼取此兮，用资久视之功，

即是神仙之妙！



第三段
先住其子，后觅其母。

率首为宗，擒和正取。

水伏其火，龙引其虎。

得自两眉，始应玄牝。

雷惊电杳，无非黄盖之家，

金液琼浆，尽属丹池之宝。

老子之术尽于斯矣~。

嗟夫！金玉满堂，莫之能守也。