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请大家探讨交流现代明师提示的深刻含义及其先天生命科学意义

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发表于 2024-6-20 17:36:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬眠式呼吸 像龟、蛇等动物冬眠一样的呼吸,这种呼吸在人身上不是用肺呼吸,而是用全身的毛孔在呼吸,是体呼吸。
还有仿照特殊动物,如鱼、蟋蟀等呼吸的仿生呼吸等等,总共有118种。
一般练功的人采用自然呼吸;进一步做到深呼吸;再进一步采用腹式呼吸就行了。
气功的呼吸大致 可分为三个阶段,即顺呼吸、逆呼吸、胎呼吸,但它们是随着功夫的不断提高而自然出现的,练功者不能人为地进行选择。
如想要出功能,就要进行特殊的训练,但必须有师父指导才行。
调息对呼吸中枢起着加强或抑制活动的作用。植物神经机能与呼吸机能有密切的关系。
意志性调整呼吸,能调整植物神经系统机能。祖国医学认为:在练功中通过调整呼吸,可调动人体的内气聚集、储存于身体的某一部位,或疏通经络,调和气血;或祛邪排浊,协同调心入静,促使进入气功功能状态。
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