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练气功主要是静中求的,
主要是气在体内动,
气在体内来回的运转,来回的运行,
这样对身体益处比较大,
出现比较大的自发动功,这种情况就说是属于就是说个别人,
个别人在特殊病态的时候,有时候要出现自发动功,
但是动的太凶的时候,对身体也不是十分有利的,
动的太凶的时候盲目的动,相当于一个水库决堤,
水到处窜去到处窜,所以有一部分气是就浪费了。
因此在练功里面,有一部分人主张自发动,
有一部分人主张不动,
我是主张静中有动,动中有静,不要大动。
就说他要动的时候没关系,你思想稍加意识要他小动,
尽量把气往一定路上引,它就不至于大动不已。
你思想只要把这个概念吸收以后,它就可以不至于大动不已。
就说平常练过自发动功的,在这里就请你加上这个意念,
把我刚才讲的加在你的思想意识上,这样就不至于一下动的太凶,影响别人。... |
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